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浙江一位20多岁的女子

因满头白首登上了微博热搜

她大方地共享了我方的履历

并称这是眷属遗传

网友们纷繁留言

有东谈主敬爱，有东谈主簸弄

还有东谈主担忧：

“那我‘早白’是不是也要怪爸妈”？

头发为什么会变白？

领先，咱们要知谈，头发为什么会变白。头发的脸色主要开头于玄色素细胞，若是玄色素细胞“歇工”，导致头发徐徐失去脸色，变得灰白，最终成为银丝。

年级轻轻就白头，和遗传基因关联吗？

如实关沟通，但也不是全齐的。

遗传基因决定了咱们好多特征，包括头发的脸色。若是眷属中有早年白首的情况，那么后代出现“少白头”的概率如实会高一些。这就像是一种“眷属传统”，只不外这个传统有点让东谈主头疼。

不外，基因仅仅决定成分之一，并不是一谈。

环境成分、生涯民风、养分现象等齐会影响到头发的健康。比如，遥远的思想包袱、枯竭休眠、不平衡的饮食，齐可能加快头发的老化历程，让白首提前“报到”。

年青东谈主长白首的其他原因

除了遗传成分，年青东谈主长白首的原因还有好多。比如，一些慢性疾病（如甲状腺疾病、贫血等）可能会影响玄色素的生成；某些药物（如化疗药物）的反作用也可能导致头发变白；还有，频繁染发、烫发等化学惩处，也会仇敌发变成毁伤，加快白首的出现。

白了一截，还能黑且归吗？

这是好多年青东谈主最怜惜的问题。很缺憾，一朝头发变白，念念要当然收复成玄色是颠倒贫困的。 发现头发"白了一截"，提倡最佳还是不要拔。

这样作念，减缓头发变白

1. 平衡饮食：多吃富含维生素B族、C和E的食品，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜和生果。这些食品有助于保合手头发的健康，降速白首的出现。

2. 收缩心思：遥远的思想包袱会加快头发的老化。学会收缩我方，保合手雅致的心态，仇敌发的健康亦然有平正的。

3. 充足休眠：雅致的休眠是体魄收复和征战的伏击期间。确保每天有宽裕的休眠期间，有助于保合手头发的健康状态。

4. 幸免频繁染发：固然染发不错暂时隐私白首，但频繁染发会仇敌发变成毁伤，加快白首的出现。若是一定要染发，提倡采选仇敌发伤害较小的染发居品，并减少染发的频率。

5. 头皮推拿：每每推拿头皮不错促进血液轮回，为毛囊提供更多的养分和氧气，有助于保合手头发的健康状态。

裁剪： 温嘉林 程焕映

责编：陈广泰

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